18.11.2020
(Text av Andrea)
Människa, välkomna dig själv in i ditt eget liv.
Se den här gåvan – ett liv, ditt liv.
Bevara den, beskydda den, respektera och uppskatta den.
Lär dig att vila inom dig själv, så att denna frid som blir mer och mer
inneboende i dig, alltmer och mer
Ger dig möjlighet att tillåta vår förbindelse.
(Gaia)
(Övning av Marko)
- Gå in i tystnaden och välj i ditt minne ut en skog, där vackra friska träd växer.
- Bjud in ett träd i taget att bilda en cirkel runt dig.
- Lyssna på det lätta prasslande från deras kronor.
- Genom att göra det går du djupare och djupare in i din mitt för att uppleva inre frid.
- Ta dig tid att befästa tystnaden inom dig.
- Träden som står runt dig stöder dig
att i tystnaden bygga upp ett kärleksfullt förhållande till Gaia.