PART 17 (29th of April 2021). Weekly Exercises to connect with Gaia

PART 17 (29th of April 2021). Weekly Exercises to connect with Gaia

12.11.2020 (Text av Andrea)

När ni människor
närmar er er inre frid,
upplever vi – mänsklighet och jord –
hur nära och sammanlänkade vi blir.
Och sedan,
sedan vaknar ni till vår Enhet.

(Gaia)

(Övning från Marko)

  • Övningen görs stående. Föreställ dig att Livets Moder står bakom din rygg.
  • Försök att inte göra dig en bild av henne, utan låt känslan av hur det känns, när Modern Till Allt Liv tilltalas, uppstå i dig.
  • Ta sedan ett steg bakåt med vänster fot så att du under en stund står inuti hennes närvaro.
  • Ta sedan ett steg framåt med höger fot så att du kommer tillbaka in i din kropp.
  • Se och känn nu hur Gaias kraft och skönhet påverkar din kropp.
  • Uppmärksamma noga hur kvaliteten på din kroppsrymd känns, från fotsulorna till ovanför skallen.
  • Upprepa övningen några gånger för att fördjupa din relation till Gaia, Livets Moder, och relationen till din kropp.
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x