Varje människoliv,
i sin unika existens,
innehåller himmel och jords
hela dyrbarhet.
Bli åter medvetna om detta,
ni människor.
Vakna och lev och älska era liv.
(Gaia)
Övning av Marko
- Föreställ dig att du går i landskapet och kommer till stranden av en sjö.
- Föreställ dig sedan att du lägger händerna på vattnet och smeker dess yta. Känn svaret från vattnets elementarväsen.
- Stoppa sedan ner händerna i vattnet och lek med dess vattenkropp. Hur svarar vattnets väsen nu?
- Dyk nu ner i sjön med hela kroppen och dansa med vattnets elementarväsen. Hur känns det att vara ett med vattnets elementara essens?
