05/12/2020
(Testo di Andrea)
Essere umano, vieni, entra
nel mio regno. Sei benvenuto.
Permettiti di fare esperienza del mio spazio.
Sentiti benvenuto vicino a me.
Stare con me nel mio spazio,
ti apre una prospettiva nuova.
(Gaia)
(Esercizio di Marko)
- L’esercizio inizia stando in piedi.
- Immagina di fare un passo in avanti, rimanendo sul posto con il tuo corpo fisico.
- Adesso hai un corpo solido e, in piedi davanti a te, un corpo sottile.
- Con il tuo corpo sottile fai un salto all’indietro sopra la tua testa, come se fossi un acrobata.
- Più voli lontano, più piccolo diventa il tuo corpo sottile.
- Atterri dietro alla tua testa, fermandoti sul livello delle clavicole. Ora sei grande soltanto come la distanza tra la laringe e la sommità del tuo capo.
- Adesso ti trovi davanti all’entrata del tempio di Gaia, la creatrice universale.
- Entra e attraversa il vestibolo del tempio, che corrisponde allo spazio del tuo cranio.
- Quando arrivi al centro della tua fronte fai attenzione, perché da lì puoi vedere nello spazio del tempio di Gaia.
- Dopo aver raccolto le esperienze del tempio, ti cali nel tuo corpo fisico e ti radichi bene là.