לתרגול החלמיום חמישי,ה25 בנובמבר

31.01.2021

Human beings –

with your inner peace

you are able to achieve so much

for the peace around you.

(Michael)

בני אדם–

עם השלווה הפנימית שלכם

אתםיכוליםלתרום כל כך הרבה

למען השלום סביבכם. (מיכאל)

תרגיל

• דמיינו שאתם יושבים בתוך פיו הפתוח של דרקון נורא. הפה שלו יכול להיסגר בכל רגע ולהעלים אתכם.
• אל לכם לפחד. רדו אל הצ’אקרה שמתחת לרגלכם, שם אתם נטועים בגאיה, הביאו את רטט השלווה לכל גופכם.
• הקשיבו היטיב פנימה. אם אתם מרגישים שיש אזור בגופכם שאינו רגוע, אז הביאו לשם שלווה ואיזון. בזמן שאתם עושים זאת, היו מודעים במיוחד ללב האלמנטרי שלכם במפתח הלב (הנקודה התחתונה של עצם החזה).
• לאחר מכן הסתכלו סביב וראו שאחרים שעושים מדיטציה נמצאים בתוך פיו של אותו דרקון.
• כל הנוף, עם העצים, בעלי החיים ומבני המגורים האנושיים קיימים בפיו של אותו דרקון.
• דרקון זה מייצג את הכוחות הבראשיתיים של גאיה המחבקים ומזינים את כל ספירות העולם הנוכחי.