תרגיל שבועי לחיבור עם גאיה – חלק XIX

תרגיל שבועי לחיבור עם גאיה – חלק XIX

It takes courage and determination, 

at this time more than ever,

to maintain the contact with the creative forces 

within you – Human Being.

Trust in your intuition and our connectedness 

and create out of it.

Become active, 

go your own way, 

follow your impulses 

arising from our interconnectedness.

Nurture our connection. 

(Gaia)

נדרשים אומץ ונחישות,

בזמן הזה יותר מאי פעם

כדי לשמור על הקשר עם הכוחות היצירתיים

בתוככם – בני אדם.

ביטחו באינטואיציה שלכם ובחיבור שלנו

וצרו מתוכו.

היו אקטיבים,

פסעו בדרך שלכם,

לכו אחרי האינטואיציות שלכם,

הנובעות מהקשר ההדדי שלנו.

טפחו את הקשר שלנו.

(גאיה)

תרגיל

  1. דמיינו שאתם הולכים בערוץ צר.
  2. תוך כדי הליכה חומות האבן נעות זו לקראת זו והשביל הופך צר עד מאוד.
  3. במצב קריטי זה התחברו ללב האלמנטלי שלכם שפועם במפתח הלב שלכם (הקצה התחתון של עצם החזה).
  4. כשאתם מחברים את הלב האלמנטלי שלכם לחלק התחתון של עצם החזה שלך אתם חווים חיבור עמוק לגאיה. קחו את הזמן להרגיש את זה בתוך גופכם.
  5. באותו רגע של חיבור עמוק נעצרת תנועת הסגירה של קירות האבן. נשמו עמוק והסתובבו אחורה.
  6. אתם רואים שמאחורייכם קירות האבן נפגשו ויחד סגרו את השביל – כך שאין עוד שביל אחורה!
  7. אתם פונים קדימה ורואים שלפניכם קירות האבן התרחקו ושהשביל שלפניכם הולך ונפתח.
  8. נצלו את ההזדמנות הזו וצעדו לעבר החופש שלכם!

Exercise

  1. Imagine you are walking through a narrow gorge. 
  2. As you walk the stone walls move towards each other and the path becomes extremely narrow.
  3. In this critical situation connect to your elemental heart that pulsates at the lower end of your breastbone. 
  4. As you connect your elemental heart to the lower of your breastbone you experience a deep connection to Gaia. Take your time to feel it within your body.
  5. In that moment of deep connection the closing movement of the stone walls halts. Breathe deeply, and turn around.
  6. You realize that behind you the stone walls have closed together –  and that there is no path backward any more!
  7. You turn forward and see that in front of you the stone walls have moved apart and that the path in front of you becomes more and more open.
  8. Take this opportunity and walk towards your freedom!
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x