PART 17 (29nd of April 2021). Weekly Exercises to connect with Gaia

12.11.2020 (Text von Andrea)

Kommt ihr Menschen
Eurem inneren Frieden näher,

erleben wir – Mensch und Erde-
uns näher und verbundener.

Und dann,
dann erwacht ihr für unser Eins sein.

(Gaia)

(Übung von Marko)

• Die Übung wird im Stehen ausgeführt. Stell Dir vor, hinter Deinem Rücken steht die Mutter des Lebens.
• Versuche dir kein Bild von ihr zu machen sondern lasse sich in dir ein Gefühl aufbauen wie es sich anfühlt, wenn die Mutter allen Lebens angesprochen wird.
• Dann mach mit links einen Schritt nach hinten, so dass du eine Weile innerhalb ihrer Präsenz stehst.
• Danach machst du mit rechts einen Schritt nach vorn, so dass du wieder in deinem Körper bist.
• Nun schau, fühl, wie sich die Kraft und Schönheit von Gaia auf deinen Körper auswirkt.
• Achte aufmerksam auf die Qualität deines Körperraums von den Fußsohlen bis oberhalb deines Schädels.
• Wiederhole die Übung einige Male um deine Beziehung zu Gaia, der Mutter des Lebens, und die Beziehung zu deinem Körper zu vertiefen.