Člověče,
rozpoznej se ze svého středu,
vrať se domů ke své esenci,
propoj se s ní
a žij nové v souladu se sebou,
a tedy i se mnou.
(Gaia)
Markovo cvičení
- Představ si, že si sedneš k meditaci – jsi nespokojená/ý s podmínkami svého každodenního života.
- Pak si všimneš, že uvnitř tebe podél páteře je točité schodiště nahoru.
- Inspirace tě vede po schodech nahoru – ale brzy ti v cestě stojí jakási kovová membrána.
- Odvážíš se, prolomíš membránu a projdeš otvorem.
- Nyní se nachází tvé já na jiné úrovni existence. Jsou tam hory, vzduch a příroda plná rušného života.
- Uvědomíš si, že nejsi v nebi, ale konečně jsi dorazil do své pravé a vyživující sféry života.
- Najdi rezonanci mezi životní sférou, která vibruje kolem tebe a svou vnitřní podstatou.
- Buď šťastná/ý a vděčná/ý.
